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厦门妈妈的菜园餐饮管理有限公司专业为中小投资者提供优质素食餐饮项目策划咨询与*管理，是一家集传统文化传播、素食专业技术培训、养生餐饮系类产品研发、素食创业项目管理、素食餐饮特许*推广、执行及维护为一体的专业素食餐饮品牌运营公司。公司于2014年接受“厦门谦德和文化传播公司”少见授权委托，专业策划“妈妈的菜园”品牌素食餐饮特许*连锁方案，竭诚为社会大众提供适合当地发展项目的全程运营扶持，帮助*商成功开辟本地市场，实现小投资好回报的可持续发展之路。

误区二：吃过多水果(水果食品)并未相应减少主食很多素食爱好者每天三餐之外，还要吃不少水果，河东素食*哪家好，但依然没有给他们带来苗条。这是因为水果中含有8%以上的糖分，能量不可忽视。如果吃半斤以上的水果，就应当相应减少正餐或主食的数量，河东素食*实力怎么样，以达到一天当中的能量平衡。除了水果之外，每日额外饮奶或喝酸奶的时候，河东素食连锁店哪家好，也要注意同样的问题。儿童时期的素食：素食儿童与非素食同侪的生长发育相同。提供多次餐点、点心、添加营养素的早餐麦片、面包、面糊等食品与富含不饱和脂肪酸的食物。有助于补充素食儿童所需要的热量和营养。

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意义随着人们健康意识的高涨，提倡素食的人越来越多了。有人素食，是为了赶时髦，有人则是为了健康，对习瑜伽者而言，则是迎合传统瑜伽的素食观……素食的好处较多，至少具有以下8点：（1）益寿延年，根据营养学家研究，素食者比非素食者长命。墨西哥中部的印*安人是原始的素食主义民族，平均寿命较高，令人称羡；瑜伽的圣贤也因素食而享高寿。